慢跑、游泳、健身、球类运动等都是适合校园的运动方式，运动不但能帮助消除压力和紧张情绪，还有助于改善体型，在成为男神女神的路上助你一臂之力。

钱学森

培养有益爱好 广泛涉猎

我国著名爱国科学家钱学森在大学时期除了表现出非凡的科研探索精神以及突出的创造力以外，还在兴趣爱好方面作出了耀眼的成绩。

钱学森年轻时就“迷”上了音乐，并显露出非凡的音乐才华。他特别喜欢贝多芬的乐曲，学过钢琴和管弦乐；还加入了大学的铜管乐队，成为铜管乐队出色的成员，钱学森还广泛涉猎音乐理论书籍，发表过专门讨论音乐的文章。他对于画画和摄影也有浓厚的兴趣，在大学期间担任1934级级刊委员会美术部干事。

有益的爱好就像是清晨照进窗户的第一缕阳光，让我们感受到生活带来的温暖和美好，让我们发现平淡生活中美好之处，让我们汲取细小事物中蕴含的活力，有益的爱好能够给带来最纯粹的快乐，让我们感受到最纯净的美好，如果生命中没有让我们沉醉其中、帮助我们变得更好的爱好，那么生命花园将永远不会与彩虹邂逅，从而凋谢枯萎。

在大学生活课余时间里，应该有意识地培养自己的兴趣，通过有益的爱好来提高自身素质与修养，丰富精神世界。

大学期间，可以通过音乐、戏剧、体育、美术、雕塑等艺术形式来培养自身的美学素养、不言轻弃的精神以及专注力和探索力。

李开复

夯实基础 不耻下问

李开复刚刚上大一时曾多次红着脸向师兄请教最基本的知识内容，开会讨论时也曾问过不少肤浅的问题，课余时间还经常主动找同学探讨、切磋。“不耻下问”的优良传统在李开复身上体现得淋漓尽致。

在日渐浮躁的时代，不少大学生觉得大学课程“太枯燥”“没意思”“没啥实际用处”，对于作业也是敷衍了事，得过且过。

殊不知理论是一切实践的基础，没有坚实的地基何来耸入蓝天的高楼大厦，珍惜每一次汲取知识的机会，为今后的实践能力打下夯实的基础，才能在真正上手时游刃有余， 不慌不忙。

“三人行必有我师”，大学校园周围到处是良师益友。要充分珍惜和利用好这些难得的机会，经常自省，见贤思齐，大胆发问，经常切磋，交换技能，不断给自己“充电”，在互帮互助的氛围下，学真本领。

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责编：韩亚楠 返回搜狐，查看更多